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Produkt zum Begriff Athlet:
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BOSCH BCH6L2560 ATHLET Stielsauger, Akkubetrieb
Ohne Kabel. Ohne Kompromisse bei der Reinigungsleistung. Der kabellose Staubsauger von Bosch mit einer Laufzeit von bis zu 60 min. SmartSensor Control: jederzeit starke Reinigungsleistung dank sensorgesteuerter Leistungsüberwachung mit LED-Anzeige. Immer schnell zur Hand: kabelloses Staubsaugen ohne Limits dank Freistehend-Funktion für ein einfaches Abstellen und Aufladen an jeder Stelle im Haushalt. Starke Reinigungsleistung: dank der motorisierten Power Düse und der effizienten Luftstromführung zu sichtbar starken Reinigungsergebnissen. AllFloor HighPower Düse: eine Düse für alle Bodenarten und perfekte Reinigungsergebnisse.
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Der perfekte Athlet (Cook, Gray)
Der perfekte Athlet , Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifische Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fließende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann. Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und Übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20101115, Produktform: Kartoniert, Autoren: Cook, Gray, Seitenzahl/Blattzahl: 309, Abbildungen: Zahlreiche Abbildungen, Keyword: Fitness; Sport; abnehmen; aerob; aerobe zone; anaerobe schwelle; ausdauer; ausdauersport; ausdauersportarten; ausdauertest; ausdauertraining; basiswerk; belastungspuls; bewegung; bewegungsablauf; bewegungsmuster; biomechanik; buch; bücher; dauerlauf; definition leistungssport; dysbalancen; eiweiß; energiebereitstellung; ernährung; ernährungsberatung; fettstoffwechsel; fitness buch; fitnessstudio; fitnesstest; freizeitsportler; gesundheit; gleichgewicht; gleichgewichtsprobleme; grundlagenausdauer; grundlangenwerk; grundübungen fitness; grundübungen trainingsplan; gymnastik; herzfrequenz normal; hochleistungssport; joggen; kondition; krafttraining; langstreckenlauf; laufen; laufsport, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 238, Breite: 189, Höhe: 25, Gewicht: 971, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1014000
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Der tägliche Athlet (Breböck, Maximilian~Brudy, Leon)
Der tägliche Athlet , »IF YOU HAVE A BODY, YOU ARE AN ATHLETE.« Bill Bowerman (Mitgründer Nike) Egal ob du Freizeitsportler, Hochleistungsathlet oder gerade noch Couch-Potato bist: Der tägliche Athlet ist ein Buch, das dich auf deinem künftigen Lebensweg begleiten möchte. Tag für Tag werden inspirierende Zitate von bedeutenden Persönlichkeiten vorgestellt. Konkrete Umsetzungsideen und Fragen schlagen die Brücke zu deinem Alltag. Wir - die Autoren - sind Sportler aus Leidenschaft. Wir haben uns Ziele gesetzt. Wir waren motiviert im Training und nervös im Wettkampf. Wir haben einige Siege gefeiert und noch mehr Niederlagen verdaut. Wir haben gute Gewohnheiten aufgebaut und schlechte zu lange behalten. Wir haben über den Tellerrand geschaut, über uns selbst gelacht und manchmal auch geweint. Für alle diese Situationen haben wir in der Vergangenheit den Rat von Experten, Mentoren und Vorbildern gesucht und manchmal in Form von passenden Zitaten gefunden. Aus dieser Suche ist über die letzten 20 Jahre eine große Sammlung entstanden, deren beste »Stücke« wir in diesem Buch mit dir teilen. Mit von der Partie sind als Gastautoren auch Olympiasieger, Extrem- und Spitzensportler, Trainer und Sportmoderatoren. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210323, Produktform: Leinen, Autoren: Breböck, Maximilian~Brudy, Leon, Seitenzahl/Blattzahl: 428, Themenüberschrift: SELF-HELP / Affirmations, Keyword: Athleten; Der tägliche Athlet; Der tägliche Stoiker; Disziplin lernen; Eintragebuch; Gewohnheiten entwickeln; Gewohnheiten ändern; Inspiration; Inspiration für jeden Tag; Kalendarium; Kalender; Kalender für Sportler; Leistungssport; Leistungssport betreiben; Leon Brudy; Maximilian Breböck; Mindset entwickeln; Motivation für jeden Tag; Sport als Lebensinhalt; Sportler; Sportlich sein; Tagebuch führen; Wettkampf bestreiten; für jeden Tag; immerwährender Kalender; inspirierende Zitate; motivieren; sich selbst motivieren; sich selbst optimieren; sportlich werden; tägliche Inspiration; tägliche Motivation; tägliche Routine; tägliche Routine entwickeln; zeitloser Kalender, Fachschema: Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Sportpsychologie, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Finanzbuch Verlag, Verlag: FinanzBuch Verlag, Länge: 218, Breite: 141, Höhe: 36, Gewicht: 534, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783960927976 9783960927983, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1228730
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Der gesunde Athlet - Training mit dem eigenen Körpergewicht (Strietzel, Martin~Lühmann, Jörn~Güttich, Carsten)
Der gesunde Athlet - Training mit dem eigenen Körpergewicht , INHALT Vorwort ........................................................... 10 Ziele und Sprachform ...................................................................................................................... 11 Haftungsausschlüsse und Zusatzinformationen ............................................. 14 Umgang mit dem Handbuch ....................................................................................................................................... 15 Fragen an deine Gesundheit ................................................................ 18 1 Gesundheit und Fitness sind Resultat, nicht Voraussetzung ........................................................... 22 1.1 Der menschliche Körper - 100 Jahre alt, vital, neugierig, diszipliniert, beschwerdefrei und leistungsfähig. Hypothese: "Wir behaupten, dass es möglich ist." ............................................................. 24 1.1.1 Das Gesundheitsmodell ........................................................... 25 1.2 Weder fit noch gesund: Trends und Entwicklungen ................................................................... 35 1.3 Was muss sich ändern? ............................................................................................................. 44 1.3.1 Der Umgang mit den eigenen Ressourcen ........................................................... 47 1.3.2 Eine Frage der Erziehung ........................................................... 54 1.3.3 Zu späte Prävention nennen wir Rehabilitation ........................................................... 63 1.3.4 Bewegungsstandard statt Standardbewegung ........................................................... 69 1.3.5 Welche Fragen müssen wir uns stellen? ...........................................................78 2 Bewegung: Ein Garant für Gesundheit und Fitness? ........................................................... 92 2.1 Bewegungskompetenz, der Maßstab für "wie gut und wie lange . . . " ............................................................. 94 2.1.1 Das Bewegungskompetenzprofil im Überblick ........................................................... 94 2.1.1.1 Die äußere Ringstruktur ........................................................... 97 2.1.1.2 Die strukturelle Matrix ........................................................... 99 2.1.1.3 Die funktionelle Matrix ........................................................... 108 2.1.1.4 Die Atmung ........................................................... 109 2.2 Der Bewegungsapparat im Fokus ........................................................ 110 2.2.1 Anatomische und biomechanische Grundlagen im Überblick ...........................................................110 2.2.1.1 Richtungen am Körper ........................................................... 112 2.2.1.2 Gelenkbewegungen und Bewegungsamplituden ........................................................... 116 2.2.2 Schützen. Korrigieren. Entwickeln. - Es liegt in deinen Händen ........................................................... 132 2.2.2.1 Trainingsparameter und Belastungsreize . . . ........................................................... 147 3 Bewegung: Ein Garant für Gesundheit und Fitness! ........................................................... 166 3.1 Der Weg zum Get Up .............................................................. 168 3.1.1 Der Get Up: Sechs essenzielle Bewegungsmuster ........................................................... 172 3.1.2 Das Bewegungsintegrationsmodell ........................................................... 176 3.1.3 Bewegungskompetenz: Ermittle deinen IST-Zustand ........................................................... 182 3.1.3.1 Testprozedere ........................................................... 184 - Testvoraussetzungen ........................................................... 184 - Testdurchführung ........................................................... 185 - Testbewertung ........................................................... 188 - Interpretation ........................................................... 189 3.1.3.2 Das Sechs-Phasen-Screening ........................................................... 192 - Testphase 1: Liegen ........................................................... 192 - Testphase 2: Halbstütz ........................................................... 204 - Testphase 3: Vollstütz ........................................................... 216 - Testphase 4: Transfer ........................................................... 230 - Testphase 5: Einbeinkniestand ........................................................... 240 - Testphase 6: Stand ........................................................... 250 3.1.4 Korrektur: Erreiche deinen SOLL-Zustand ........................................................... 262 3.1.4.1 Trainingsprozedere: Korrektur ........................................................... 265 - Sicherheitstests ........................................................... 266 - Korrekturstrategien: A-G ........................................................... 270 3.1.4.2 Trainingsprinzipien und Trainingsparameter ........................................................... 280 - Grundprinzipien zur Trainingsdurchführung ........................................................... 280 - Trainingsparameter ........................................................... 282 - Training bei Dysbalancen und Asymmetrien ........................................................... 290 - Häufig gestellte Fragen ........................................................... 294 3.1.4.3 Korrekturübungen der sechs Phasen ........................................................... 296 - Sicherheitstests ........................................................... 297 - Korrekturphase 1 ........................................................... 318 - Korrekturphase 2 ........................................................... 330 - Korrekturphase 3 ........................................................... 342 - Korrekturphase 4 ........................................................... 354 - Korrekturphase 5 ........................................................... 366 - Korrekturphase 6 ........................................................... 378 3.1.4.4 Soll-Ist-Vergleich: Nachtest ........................................................... 390 3.2 Der Get Up mit eigenem Körpergewicht ................................................................................................... 394 3.2.1 Die Anatomie des Get Ups ........................................................... 394 3.2.1.1 Trainingsprozedere und Trainingsaufbau ........................................................... 405 - Trainingsparameter ........................................................... 409 - Training bei Dysbalancen und Asymmetrien ........................................................... 410 - Häufig gestellte Fragen ........................................................... 412 3.2.1.2 Das Get-Up-Training ........................................................... 414 - Trainingsphase 1: Rückenlage zu Bruststemme ...........................................................414 - Trainingsphase 2: Halbstütz zu Vollstütz ........................................................... 418 - Trainingsphase 3: Hohe Drei-Punkt-Brücke ........................................................... 422 - Trainingsphase 4: Zwei-Punkt-Stütz zu Drei-Punkt-Stütz ...........................................................428 - Trainingsphase 5: Aktive Aufrichtung in den Einbeinkniestand ........................................................... 432 - Trainingsphase 6: Stand ........................................................... 436 3.3 Ein Leben ohne Get Up ist möglich, aber ................................................................................. 441 3.3.1 Rückblick auf die Hypothese ...........................................................442 3.3.2 Vorausschau auf Band 2 ........................................................... 445 3.3.3 Fragen an deine Gesundheit: Der Vorher-nachher-Vergleich ........................................................... 445 , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202211, Produktform: Kartoniert, Autoren: Strietzel, Martin~Lühmann, Jörn~Güttich, Carsten, Seitenzahl/Blattzahl: 470, Abbildungen: 143 Abbildungen, 42 Tabellen, in Farbe, Keyword: bodyweight fitnessgesundheit; fitness; leistungsfähigkeit; biomechanik; bewegungsanalyse; sport; training; selbstanalyse; bewegungsmuster, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 238, Breite: 168, Höhe: 32, Gewicht: 1109, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840376597 9783840377556 9783840376269 9783840376429 9783840378331, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 39.95 € | Versand*: 0 €
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Welcher Athlet hält den aktuellen Weltrekord im Sprint?
Usain Bolt hält den aktuellen Weltrekord im Sprint über 100 Meter mit einer Zeit von 9,58 Sekunden. Er stellte diesen Rekord bei den Weltmeisterschaften 2009 in Berlin auf. Bolt hält auch den Weltrekord über 200 Meter mit einer Zeit von 19,19 Sekunden.
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Was ist die Höchstgeschwindigkeit, die ein menschlicher Athlet erreichen kann?
Die Höchstgeschwindigkeit, die ein menschlicher Athlet erreichen kann, hängt von verschiedenen Faktoren wie Training, Genetik und Disziplin ab. In der Regel liegt sie bei etwa 40 km/h für Sprinter und bis zu 20 km/h für Ausdauerläufer. Es ist jedoch schwer, eine genaue Grenze festzulegen, da sie von Person zu Person unterschiedlich ist.
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Welcher Athlet hält den aktuellen Weltrekord im 100-Meter-Lauf?
Usain Bolt hält den aktuellen Weltrekord im 100-Meter-Lauf. Er lief die Strecke in 9,58 Sekunden bei der Weltmeisterschaft 2009 in Berlin. Bolt ist ein jamaikanischer Sprinter und gilt als einer der besten Sprinter aller Zeiten.
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Was sind die wichtigsten Eigenschaften, die ein erfolgreicher Athlet haben muss?
Disziplin, Ausdauer und mentale Stärke sind die wichtigsten Eigenschaften, die ein erfolgreicher Athlet haben muss. Ein Athlet muss hart arbeiten, sich ständig verbessern und auch in schwierigen Situationen fokussiert bleiben. Zudem ist es wichtig, dass ein Athlet über eine gute körperliche Fitness und Technik verfügt.
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Walter, Ulrich: Reiseziel Weltraum
Reiseziel Weltraum , Wird Urlaub im Weltraumhotel schon bald Realität? Und wie weit ist es von dort zum nächsten Strand? Wie reist man am besten an ... und wie wieder zurück? Wie sieht er aus, der Reisealltag im All, und warum sollte man eine Reise zum Mond am 9. Juni 2123 nicht verpassen? Der Ex-Astronaut und Bestseller-Autor Ulrich Walter hat den ersten Reiseführer zum Trend kommerzielle Raumfahrt geschrieben. Er stellt Raumflug-Anbieter vor und verrät, welches Wissen, Training und Reisegepäck für einen Trip in den Weltraum unerlässlich sind, inklusive aller Top-Highlights vor Ort und allem, was man für eine gelungene Reise ins All wissen muss. »Warum in den Weltraum reisen, statt etwa nach ... Australien? Weil die Raumfahrt den Menschen verändert. Der Weltraumreisende sieht sich selbst in Zusammenhang mit der Schöpfung: Welche Rolle spiele ich in der Unendlichkeit unseres Universums?« Informativ, spannend und philosophisch - aber auch mit einem guten Schuss Augenzwinkern macht Ulrich Walter Ihre Reise ins All mit diesem Guide garantiert zu einem unvergesslichen Erlebnis. Und am Ziel der gemeinsamen Weltraumreise steht die Erkenntnis: »Dadurch, dass wir nie gekannten Abstand gewinnen, sehen wir unser Leben anders - Dinge, die wir miteinander teilen, werden wertvoller als jene, die uns trennen.« »Ulrich Walter kann uns alles zum Thema Weltraum sagen (...). Er ist unser Mann am Mond.« Markus Lanz , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Norwegen
Norwegen , Eine unvergessliche visuelle Norwegen-Reise Tauchen Sie ein ins faszinierende Norwegen! Dieser beeindruckende Reisebildband nimmt Sie mit zu atemberaubenden Fjorden und Gletschern, den typischen bunten Holzhäusern und mitten rein in eine dynamische Hauptstadt. Auf einer stimmungsvollen Augenreise erkunden Sie in fantastischen Fotografien die Kultur Oslos, reisen ins südliche Bergen und nach Trondheim ins Zentrum Norwegens, bis es sie in den hohen Norden nach Spitzbergen führt. Thematische Doppelseiten und atmosphärische Touren entführen Sie auf eine atemberaubende und inspirierende Norwegen Rundreise voller Highlights. Das Traumland Norwegen erleben Von Polarlichtern, Gletschern und Fjorden über Wikinger und zahlreichen Museen bis zu kulinarischen Spezialitäten des Landes: Norwegen ist nicht ohne Grund eines der schönsten Traumziele des Nordens. Dieser stimmungsvolle Reisebildband lässt Sie die Kultur und Landschaft Norwegens hautnah erleben. Mit atmosphärischen Fotos, informativen Texten zur Geschichte und Tourenvorschlägen, die Fernweh wecken. - Eindrucksvolle Augenreise durch Norwegen: Erleben Sie die vielfältige Landschaft Norwegens ganz einfach vom Sofa aus oder lassen Sie sich für Ihren nächsten Skandinavien-Urlaub inspirieren. - Kunstvolle Fotografien & spannende Beschreibungen werfen einen beeindruckenden Blick auf das einzigartige Land im hohen Norden. - Inspirierende Einblicke in Kultur, Architektur und Leben: Von norwegischen Saunen bis zur eigenwilligen Küche - anschauliche Porträts und informative Texte eröffnen einen besonderen Blick auf das vielseitige Leben in Norwegen. - Vielseitige Touren erkunden die beeindruckenden Landschaften Norwegens und geben den inspirierenden Anstoß für die nächste Reiseplanung. In fantastischen Fotografien in den hohen Norden reisen: Dieser Bildband ist das perfekte Geschenk für alle Norwegen-Liebhaber und Reisefans. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage 2022, Erscheinungsjahr: 20221010, Produktform: Leinen, Auflage: 22001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage 2022, Seitenzahl/Blattzahl: 254, Keyword: Bildband Norwegen; Fotos Norwegen; Inspiration Norwegen; Lofoten; Norwegen Bildband; Norwegen Fjorde; Norwegen Fotos; Norwegen Inspiration; Norwegen Landschaft; Norwegen Reise; Norwegen Rundreise; Norwegen Sehenswürdigkeiten; Norwegen Touren; Norwegen für Liebhaber; Oslo; Reisebuch Norwegen; Sehenswürdigkeiten Norwegen; Spitzbergen; Telemark; Touren Norwegen; Trondheim; bestes Buch über Norwegen; wo ist Norwegen am schönsten, Fachschema: Norwegen / Bildband, Region: Norwegen, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Originalsprache: fre, Verlag: Dorling Kindersley Reise, Verlag: Dorling Kindersley Reise, Verlag: Dorling Kindersley Reisefhrer, Länge: 267, Breite: 202, Höhe: 33, Gewicht: 1360, Produktform: Gebunden, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: CHINA, VOLKSREPUBLIK (CN), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer,
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Wanderlust Skandinavien
Wanderlust Skandinavien , Die spektakulären Fjorde Norwegens, die Tundra und die heiteren Wälder Schwedens, zauberhafte Seen in Finnland, Vulkane und Mondlandschaften auf Island, das Inlandeis Grönlands - die nordischen Länder bieten eine atemberaubende Vielfalt an Landschaften und endlose Möglichkeiten zum Wandern. Wanderlust Skandinavien lädt mit einer großen Auswahl und einem ansprechenden Mix an Wanderwegen dazu ein ein in diese unverwechselbare Wildnis zu erkunden. Auf in den Norden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20230314, Produktform: Leinen, Redaktion: Gestalten~Klanten, Robert, Auflage: 23001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 300, Themenüberschrift: TRAVEL / Special Interest / Hikes & Walks, Keyword: Abenteuer; Ausrüstung; Bergsteigen; Finnland; Fotografien; Grönland; Island; Karten; Skandinavien; Wandern, Fachschema: Grönland, Fachkategorie: Walking, Wandern, Trekking~Reiseführer: Ökotourismus~Reiseführer: Aktiv-Urlaub~Travel guides: routes and ways, Region: Nordeuropa, Skandinavien~Grönland, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Reiseführer/Kunstreiseführer/Europa, Fachkategorie: Reiseführer: Abenteuerurlaub, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Gestalten, Verlag: Gestalten, Verlag: Die Gestalten Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 233, Breite: 230, Höhe: 35, Gewicht: 1794, Produktform: Gebunden, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer,
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
Reise Know-How Reiseführer Skandinavien - der Norden (durch Finnland, Schweden und Norwegen zum Nordkap) (Peter, Rump~Herbst, Frank-Peter)
Reise Know-How Reiseführer Skandinavien - der Norden (durch Finnland, Schweden und Norwegen zum Nordkap) , Der umfassende Reiseführer für Reisen und Abenteuer in Nordskandinavien / Lappland: vom Polarkreis bis zum Nordkap, von der russischen Grenze durch Finnland, Schweden und Norwegen bis zu den Lofoten, zu jeder Jahreszeit! Folgen Sie den Autoren auf die malerischen Inseln der Lofoten, übernachten Sie bei Kolari in einem Eishotel, wandern Sie durch die finnischen Wälder bei Kuusamo und lernen Sie die Traditionen der Samen kennen. Genießen Sie schwedische Köttbullar, norwegischen Lachs und finnisches Rentier mit Beerensoße. Lassen Sie sich von den weiten Ebenen, klaren Seen, schroffen Bergen und unberührten Wäldern Lapplands faszinieren und besuchen Sie das Nordkap, den nördlichsten Punkt Europas. Wer Skandinaviens Norden individuell entdecken möchte, findet in diesem Reisehandbuch präzise Anfahrtsinformationen für Norwegen, Schweden und Finnland. 17 detaillierte Routenvorschläge durch Lappland und nach Ländern geordnete alphabetische Beschreibungen aller wichtigen Orte ermöglichen eine gute Reiseplanung nördlich des Polarkreises. 44 Stadtpläne und Karten, ein ausführliches Register, ein Mini-Sprachführer und zahlreiche Querverweise im Buch sorgen für ein schnelles Zurechtfinden unterwegs. Unterwegs mit Reise Know-How - mehr wissen, mehr sehen, mehr erleben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 15., neu bearbeitete und aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20220801, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Reise Know-How Reiseführer##, Autoren: Peter, Rump~Herbst, Frank-Peter, Auflage: 22015, Auflage/Ausgabe: 15., neu bearbeitete und aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 564, Abbildungen: farbige Abbildungen, Karten, Diagramme, nummerierte Grafiken, Keyword: 2022; Finnland; Individualreisende; Lappland; Lofoten; Nord; Nordkap; Norwegen; Reiseführer; Routen; Schweden; Skandinavien, Fachschema: Finnland~Finnland / Reiseführer, Kunstreiseführer~Lappland~Norwegen~Skandinavien / Reiseführer, Wanderführer, Region: Finnland~Nordnorwegen, Nord-Norge~Lappland, Warengruppe: HC/Reiseführer/Kunstreiseführer/Europa, Fachkategorie: Reiseführer, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Reise Know-How Rump GmbH, Verlag: Reise Know-How Rump GmbH, Verlag: Reise Know-How Verlag Peter Rump GmbH, Länge: 188, Breite: 124, Höhe: 30, Gewicht: 621, Produktform: Kartoniert, Genre: Reise, Genre: Reise, Vorgänger EAN: 9783831730537 9783831726806 9783831720576 9783831718269 9783831715824, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, WolkenId: 246573
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
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Welche wichtigen Eigenschaften braucht ein Athlet, um auf Leistungssportniveau zu konkurrieren?
Ein Athlet benötigt eine hohe körperliche Fitness, Ausdauer und Stärke, um auf Leistungssportniveau zu konkurrieren. Zudem ist mentale Stärke, Disziplin und Motivation entscheidend, um sich durch harte Trainingseinheiten und Wettkämpfe zu kämpfen. Eine gute Technik, taktisches Verständnis und Teamfähigkeit sind ebenfalls wichtige Eigenschaften, um erfolgreich im Leistungssport zu sein.
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Welcher Athlet hat die meisten olympischen Medaillen gewonnen und in welcher Sportart?
Michael Phelps hat die meisten olympischen Medaillen gewonnen, insgesamt 28 Medaillen. Er ist ein Schwimmer.
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Wie kann ein Athlet sich auf das Erreichen seiner sportlichen Ziele vorbereiten?
Ein Athlet kann sich auf das Erreichen seiner sportlichen Ziele vorbereiten, indem er ein spezifisches Trainingsprogramm erstellt, das auf seine Ziele abgestimmt ist. Er sollte auch eine ausgewogene Ernährung einhalten, ausreichend schlafen und sich regelmäßig erholen, um Verletzungen zu vermeiden und seine Leistungsfähigkeit zu steigern. Zudem ist es wichtig, sich mentale Ziele zu setzen, sich zu motivieren und sich auf den Erfolg zu fokussieren.
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Welcher Athlet hält den Weltrekord für die längste ununterbrochene Zeit im Wasser?
Der Athlet Stig Severinsen hält den Weltrekord für die längste ununterbrochene Zeit im Wasser mit 22 Minuten und 22 Sekunden. Er erreichte dies durch Apnoe-Tauchen im Jahr 2012. Der Rekord wurde offiziell vom Guinness-Buch der Rekorde anerkannt.
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